Ontspannen ondernemen
Doorbreek je oude patronen en vind jouw nieuwe werk- en privébalans, zonder schuldgevoelens en je leven op zijn kop te zetten.
Je weet dat het anders moet, en het lukt maar niet...
Je wilde je missie in de wereld zetten, werken met leuke klanten en ook genieten van het leven.
Maar ergens onderweg ben je de balans kwijtgeraakt.
In plaats van vrijheid voel je je gevangen in een eindeloze stroom van taken en verantwoordelijkheden en de regie over je agenda ben je allang kwijt.
Je wilt veranderen maar vervalt telkens in je oude niet helpende patronen en rollen...
Wees niet te hard voor jezelf, dit is onbewust gedrag.
10 eenvoudige tips voor jouw unieke balans tussen werk en privé!
10 snelle tips voor jouw unieke balans tussen werk en privé
Je bent ondernemer geworden voor de vrijheid. Voor het werken op jouw voorwaarden, zonder baas die bepaalt hoe jouw dagen eruitzien. Maar ergens onderweg is dat vrije gevoel verdwenen.
De to-do lijst lijkt eindeloos, je hoofd staat nooit stil en het lijkt alsof je bedrijf altijd ‘aan’ staat.
Misschien merk je dat werk en privé steeds meer in elkaar overlopen en dat échte ontspanning er nauwelijks nog van komt. Even een weekendje rusten? Dat voelt onmogelijk, want er is altijd nog iets wat gedaan moet worden.
Het is tijd om dat patroon te doorbreken.
In dit gratis e-book deel ik 10 snelle en praktische oefeningen die je helpen om meer rust, focus en balans in je ondernemerschap te brengen—zonder dat je daar uren voor vrij hoeft te maken.
Het zijn bewezen technieken die je in een paar minuten per dag kunt toepassen en die je helpen om je energie te herstellen, je grenzen te bewaken en weer te genieten van je werk.
Vraag het ebook aan en ontdek hoe je weer grip krijgt op je balans.
10 snelle en praktische oefeningen,
kies wat jij nodig hebt!
Grenzen aangeven
Grenzen aangeven, grenzen voelen, grenzen bewaken, misschien wel de lastigste van allemaal! Begin met bewustwording...
Lekker bewegen
Hele dagen zitten, terwijl je gespannen bent, steeds minder energiek zijn? Ga lekker bewegen, gek genoeg krijg je energie van bewegen. Ervaar het zelf
Rust nemen
Maar als je altijd maar in beweging bent en van hot naar her rent, dan is het goed om ook eens tot stilstand te komen. En te ervaren, wat er dan gebeurd.
Aangemaakt met systeme.io